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曉諭兒~10月13日 搬家了~http://blog.xuite.net/yulin221/blog/想要知道我和我家可愛葳近況，要移到http://blog.xuite.net/yulin221/blog/囉!! 6月21日 有眼不識泰山每天在辦公室裡我總是沒大沒小的喊著"緊張,來一下!",也老是被我取笑是"台灣阿信"的好男人
就在這一天95/6/17,我到了國父紀念館3F書法展,才知道我身旁這位老大哥居然是成立24年磐石畫會第七屆會長鄭錦章先生,我真的是失敬失敬!!
看到會場裡大家恭敬的跟著會長看畫，老師前老師後不斷的討教...我真的是有眼不識泰山阿!
炎熱的這一天我想帶葳葳去國父紀念館避暑,也趁機參觀書法展薰陶一下他,看能否吸取精華增加點書卷味!沒想到語出驚人的葳葳在寧靜的會場中說"媽媽,這裡的字我怎麼不認識,有的只看懂兩個字而已"
才疏學淺的我也好多是看得霧煞煞喔~還好大師願意指導解說,細說字體的變化與發展過程,當中真的有很多趣味...
嘿嘿,這裡葳最喜歡的是心經這幅,我想價值匪淺吧!
我是買不起啦!買得起的時候應該是要有買得起容下這幅字畫的房子吧!
這幅用牛奶先潤過色的字畫很特別吧!成本高喔!
而這幅看來就是要清心的!
這幅也挺有趣的吧!有興趣的人去請教大師是什麼字?!
當然,大師生命中的女人不能忽略,看起來很嬌弱,
難怪大哥每天早上要忙著去市場買菜,下班回家要煮飯
安頓好妻兒還要加班....真是偉大,
但是我們碧嫦姐也很貼心ㄟ,體諒你這麼辛苦常常煮咖啡給你喝勒
不過,說了這麼多廢話,還是敬祝字畫展展出圓滿成功!
身為多年同事的我也爲您這份成就喝采~
(雖然你的字畫必須捐贈給國父紀念館,不是給我,但是記得過年春聯還是要送給我們喔!不要都用搶的)
4月30日 親子活動起因還是巧虎惹得禍…這週葳葳收到五月份的巧連智 他提醒我4月都已經過去了,四月份的巧連智封面便當我一直沒做給他..
一早吃過早餐我就把材料準備好…一碗米,二片烤肉片,兩條德式香腸,前天吃剩的燒賣,少許南瓜及青花菜,奶奶給的虱目魚肚和菜肉湯種
當然，我已經有心理準備一個上午當女兒的玩伴了,想起陶子說他是兒子的大玩偶,我這個大玩伴也是很稱職 我的秘密武器 經過一個半小時的前處理與作業時間,我的材料都烹調完全了喔…
因為最近看太多健康資訊，雞蛋已經漸漸被我排除在我的菜色中 當中,我左思右想還是用南瓜來打成泥取代生蛋黃拌白飯,這樣才能成為巧虎的膚色 很多食材我盡量用清蒸與川燙的作法,連德式香腸用川燙,也在製作便當過程中被葳葳吃掉不少個 終於,完成了… 瞧葳葳開心的樣子…
3月20日 有機人生-良好的生活習慣個人的健康必須要靠自己來維持。「生病」特別是慢性病的罹患，並不是父母親，也不是社會、政府或醫生的責任。食物是你個人按照自己的意思吃的，所以你的個人的意志相當重要，想要擁有健康的身心是要靠自己努力，任何人都無法替代。 因此，改變過去不良的飲食習慣，同時，也要改變不正常的生活作息，按時休息就寢，疲倦時不強撐，休息好再繼續工作，保持愉快的心情，讓自己的生活習慣盡量很簡單、樸素、自然。 淋巴系統跟大腸一樣，都會沉積陳年老物，有的是剛產生的黏液；有的時間一九就變硬了，它緊緊的附著在淋巴系統上，造成堵塞、發炎的現象，若是大腸嚴重堵塞，淋巴系統所排出的廢物，因無處可排，而堆積回到了淋巴系統，再往身體其他組織流散，疾病因而產生，清腸是關鍵所在，大腸若不能負起排毒工作，肝臟就會接管大量的膽汁伴隨著毒素，流入胃中，引起嘔吐，大部分的青草都是具有清肝、清淋巴毒素的功能，難怪動物生病都喜歡吃青草。 乾刷皮膚的步驟： 1.選擇刷子：洗澡專用，毛以天然纖維做成做好，但是不可用人工塑膠毛，且刷子要乾燥。 2.方向朝向心臟。 3.每次刷五分鐘。 4.刷完後過一、兩天，若是淋巴的毒素很多，廢物會從糞便排出。
生機飲食第一堂終於找到ㄧ個有興趣的下班後活動，就是參加生機飲食課程，這是第一次接觸..
但我覺得這是未來市場寬廣的行業..
進入生機飲食生活，是希望改善自己的身體狀況,也想改變家人的飲食習慣..
要接受生機就要先除四白,何謂四白?「白米、白麵、白糖、白鹽」
想一想要成為如此潔白的產品，這過程是否需要經過提煉或則特殊製作過程
但是我想這對第一次接觸的人衝擊實在太大了~
老師說未來的課程中會傳導很多養生觀念喔...
所謂的生機飲食，指的是遵循完全的自然飲食原則，不吃動物性食品，也不吃經過人工程序干擾或污染的食物，像是近來搞得大家一頭霧水的基因食品，都是在限制的範圍。排除化學農藥、化學添加物、輻射、冷凍保存的食品，避免精緻加工食品。儘量生食新鮮的芽菜、有機蔬菜水果、核仁、種子，熟食五穀雜糧，配合溫和的藥草與天然的保健飲料，秉持飲食清淡、少油、少鹽、少糖原則，力求食物多元化，多攝取五顏六色的自然食物。遵循中國傳統醫學的陰陽調和與酸鹼平衡，再參照個人的體質選定對症食物，視身體需求，逐漸提高生食比例。改善體質、恢復自癒能力，重建免疫系統，以達健康長壽的目的。
第一堂課除了介紹有機觀念外，又製作精力湯及優酪乳
精力湯中的基本材料，是藉由食物之間的互補與貢獻，加上對症食物材料的選擇，一杯杯具有健康訴求的精力湯，就會呈現在你我眼前。以下是常用的精力湯材料，提供給大家做參考。
（1）芽菜類：苜蓿芽、綠豆芽、紅豆芽、豌豆芽、蘿蔔嬰….等，任選1~3 種作為精力湯的酵素與少量醣類來源。 （2）蔬菜類：A菜、萵苣、高麗菜、胡蘿蔔、豆藷、青椒、地瓜葉….等，深色蔬菜任選1~3種作為精力湯的維生素與礦物質及少量醣類來源。 （3）水果類：柑橘、柳橙、蘋果、奇異果、鳳梨….等，任選1~3種作為精力湯的維生素與礦物質及少量醣類來源。 （4）核果類：南瓜子、松子、核桃、葵瓜子、杏仁、腰果….等，任選1~2種作為精力湯的蛋白質與必需脂肪酸及少量醣類來源。 （5）海藻類：海帶芽、紅海藻、紫菜、海苔….等，任選1種作為精力湯的礦物質與微量元素來源。 （6）小麥胚芽、啤酒酵母粉：作為均衡、互補各類食物的基礎，富含醣類、蛋白質、必需脂肪酸、維生素與礦物質。 為了打精力湯,我昨天去買了食材花了我二千八百元..Oh..不便宜喔!
當然是因為自己打了豪華版的精力湯，除了以上的食材，我還加買酵素(一瓶一千八百多)
怕女兒不喝，也買了一瓶350元的梅子漿來添加..
第一天打出來精力湯，第一杯給老公喝，倒了半杯在女兒的Hello Kitty杯上,其餘自己喝掉
看見老公臉上彷彿出現漫畫中小丸子頭上的三條線，女兒更是四條線..
勉勉強強老公喝了250cc，女兒應我威脅喝了五小口..
真是叫我沮喪..
第二天一早我又打了精力湯當早餐,這次 把梅子漿的比例加重一點
老公鐵定不起床吃早餐,我跟女兒蒸了二顆小饅頭準備吃..
我靈機動,幫女兒倒在一杯50cc的透明小杯子上，告訴他可以一天先喝五口,漸漸喝十口..
這樣以後皮膚會變漂亮，而且不怕便便推積在肚子裡,直鬧肚子疼..
他終於喝完20cc又跑來跟我要一杯,我真是開心極了
接著享用婆婆親手做的愛心饅頭,沒想到女兒吃完兩口,跟我說還是想喝精力湯
只可惜我都把其餘的喝光了~這裡要說明精力湯製作完成要盡快喝完喔!
應於 10～15 分鐘內喝完為宜，以避免其中的營養成分與空氣中的氧氣、光或熱產生化學作用而被破壞。
現在的我很期待明天的早餐呢~(我有種預感要影響大人比小孩困難)
8月9日 有趣的文章分享-黃臉婆掃墓記聽說婚姻是愛情的墳墓，算算結婚六年了，所以今天來掃墓。 愛情，在剛開始有點意思，那種混沌未明、曖昧難定的時候，是最最吸引我的。 二個人互相猜著、想著、試探著，一直到證實了愛情，這個過程總讓我精神亢奮。 牽個手就會怦然心動，一吻幾乎要融化銷魂…我真是懷念談戀愛的時候啊！ 結婚久了，雖然手照牽，嘴照吻，總少了最初的悸動， 通常老公攬一攬腰，我就知道晚上你想要，再過來哪個動作會接哪個動作，一切都在意 料之中， 因為一切是那麼熟悉，即使老公表現再賣力，有時我仍免不了分心︰ 「慾望城市好像快演了，應該不會錯過才對…」 愛情去了，好多事都變了… 結婚前，抱著電話可以講到半夜二、三點， 還精神奕奕的說︰「聊得好開心，一點也不會想睡！」 結婚後，講電話像打電報，簡潔有力最重要︰ 「今天要加班」「我快到了，妳先煮飯」 凡事只講重點，六年來節省不少電話費。 談戀愛的時候二個人一起看電視，管它內容演什麼， 一起窩在沙發就是幸福甜蜜，隨便看哪一台都可以津津有味。 現在呢？要看電視先搶搖控器，好像一物在手，全家操之在我。 常常轉了幾台，還沒選到一台喜歡，另一半馬上不耐煩的把搖控器拿過去， 又開始在另外幾台轉來轉去，有時轉了半小時還找不到一台二個人願意一起看的節目， 真不知道是我們的關係變差了，還是現在的電視製作品質變差了？ 以前出國回來，還是男朋友的老公， 會傳真一頁雪萊的小詩，訴不盡他的肉麻相思。 現在出差回國，往往只留給我滿屋子碗盤衣服，待收待洗的一堆嘮叨辛苦… 情人節？玫瑰花？巧克力？三不五時，稀奇古怪的小驚喜？ 戀愛時常享受各種小浪漫，可是結婚久了，突然收到這些反而有問題， 有時我好懷念單身愛戀的歲月，一顰一笑都有人關心注意， 想想其實很窩心，那時候男人會問︰「怎麼啦？妳在想什麼？」 不像現在只會問︰「晚上吃什麼？」嗚嗚嗚…差很多的咧！ 嗚呼！尚饗！婚姻和愛情，真的是完全不同的兩回事… 黃臉婆來緬懷愛情，不過這也不是黃臉婆的專利。 有些戀愛談太久的情侶，不也是這種老夫老妻貌？ 婚姻並不一定就是謀殺愛情的兇手… 結婚六年，我的愛情，正一天天的死去… 愛情是有生命的，所以和人類一樣，免不了面臨生老病死的關頭。 生死這種事情，遲早我們要學會面對，看開了就能釋懷。 在愛情淡去的同時，親情也像新生兒一樣 ，慢慢成長茁壯。 我們有了另外一種緊密結合的新關係，也是愛，雖然這種愛不太像愛情… 我寫了這一篇悼念過往，也歡迎新生，這樣生命才能再次獲得平衡。 人生，大概就這麼一回事吧！ 多欣賞、少挑剔；多感恩、少責備 一個男人需要三種類型的女人， 一個是林徽音，懂徐志摩的詩和心， 一個是張幼儀，她是徐志摩的母親，她照顧著徐志摩，但男人不會對母親產生慾念； 於是徐志摩還需要一個陸小曼來滿足他的狂情愛慾。 一個女人也需要三個男人， 一個帶著她看夕陽數星星，專門做一些風花雪月的事； 一個父親般的做她經濟上的依靠，並且寵愛著她， 還有一個則是能夠不斷刺激她成長的老師， 不過有些女人也許貪心些，她還需要一個完全歸自己統管的男人。 於是男人和女人算扯平了， 一個妻子不可能同時是林徽音、張幼儀和陸小曼， 一個丈夫也不可能集情人、父親和人生導師於一身， 我們只能忠實的做著自己， 然後祈求遇見一個可以一起去旅行， 也可讓對方獨自去旅行的伴侶。 如能想通這一層，徐志摩也許就學會了怎樣去愛張幼儀吧？ 人很少因愛情而改變，卻常因愛情而「看不見」！ 是的，在別人疼愛我們時，讓我們也懂得去「包容別人」， 並且學習「多欣賞、少挑剔；多感恩、少責備」， 使相愛的人能相守到永遠！ 6月14日 請珍惜這份禮物有一家銀行每天早上都在你的帳戶裡存入＄86,400， 可是每天的帳戶餘額都不能結轉到明天， 一到結算時間， 銀行就會把你當日未用盡的款項全數刪除。 這種情況下你會怎麼做？ 當然，每天不留分文地全數提領是最佳選擇。
你可能不曉得，其實我們每個人都有這樣的一個銀行， 她的名字是「時間(TIME)」。 每天早上「時間銀行」總會為你在帳戶裡自動存入86,400秒； 一到晚上，她也會自動地把你當日虛擲掉的光陰全數註銷， 沒有分秒可以結轉到明天， 你也不能提前預支片刻。 如果你沒能適當使用這些時間存款， 損失掉的只有你自己會承擔。 沒有回頭重來，也不能預提明天， 你必須根據你所擁有的這些時間存款而活在現在。 你應該善加投資運用， 以換取最大的健康、快樂與成功。 時間總是不停地在運轉，努力讓每個今天都有最佳收穫。
想要體會「一年」有多少價值，你可以去問一個失敗重修的學生。 想要體會「一月」有多少價值，你可以去問一個不幸早產的母親。 想要體會「一週」有多少價值，你可以去問一個定期週刊的編輯。 想要體會「一小時」有多少價值，你可以去問一對等待相聚的戀人。 想要體會「一分鐘」有多少價值，你可以去問一個錯過火車的旅人。 想要體會「一秒鐘」有多少價值，你可以去問一個死裡逃生的幸運兒。 想要體會「一毫秒」有多少價值，你可以去問一個錯失金牌的運動員。
請珍視你所擁有的美好時光， 特別是你可以和一些值得付出的人來分享這些時光。 別忘了時間不等人。 昨天已成為歷史， 明天則遙不可知， 而今天是一個禮物， 所以英文把「現在」稱為Present Present 就是禮物， 請珍惜這份禮物 |
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